心肌梗死越来越年轻化很多70后80后都发生了心梗猝死能预防吗0徐子崴
心肌梗死越来越年轻化,很多70后,80后,都发生了心梗猝死,能预防吗?
首页 / 明星新闻 心肌梗死越来越年轻化,很多70后,80后,都发生了心梗猝死,能预防吗? 黄师傅,1983年生人,一位出租车司机,出完车忙了一天,觉得累了,胸闷憋气就回家睡觉了。翻来覆去睡不着,浑身出汗,憋气越来越重,谁也没说,自己又开车来急诊,挂号的时候,突然摔倒.....我正好经过急诊去手术室,一边喊人推除颤器过来,一边判断患者心脏是否停跳,判断患者大动脉波动消失,无意识,无呼吸;这是除颤器已经到位,马上电击除颤,患者意识恢复,心电图显示急性心肌梗死。后有人联系家属,我们第一时间开通绿色通道进入导管室,造影发现一个血管完全闭塞,开通血管后,患者病情逐渐稳定。后来他妻子一直问:怎么这么年轻就会心梗。我说:想想都后怕,如果半道开车心脏停了,多恐怖;或者晚到医院1分钟,不能除颤,人也就完了。心脑血管疾病越来越年轻化,年轻人生活不健康也会心肌梗死,也会猝死!2008年7月,同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世,年仅39岁。2011年7月,凤凰网总编辑管吴征突发心脏病去世,年仅39岁。2014年8月,天津钢铁大佬张祥青突发心脏病去世,年仅47岁。2016年10月,春雨医生CEO张锐突发心肌梗塞去世,年仅42岁。2019年于6月,赵医生,北京医院眼科医师,年仅32岁。每年都有不少这样的报道,更有很多年轻人猝死,我们无从而知。曾几何时,在我们看来心肌梗死是一个老年病,可是如今70后80后90后,一个个接踵而来。王医生抢救过的急性心肌梗死最年轻的患者只有20岁,而且我们经过造影明确是动脉粥样硬化斑块破裂形成的血栓。急性心肌梗死年轻化的原因,和我们的生活节奏、社会压力、饮食习惯、健康意识、遗传因素等等都有着密切关系。如何预防心肌梗死才是我们关心的重点。1.预防冠心病,因为心肌梗死的形成并非一朝一夕,肯定是经过较长一段时间的各种不健康因素在血管内累积,最终导致血管狭窄,血管堵塞。所以,最根本的预防心肌梗死就是预防源头冠心病。2.有了冠心病尽早干预,提前治疗,我国目前大约有1100万冠心病患者,正规的生活方式干预及药物治疗是预防冠心病加重,预防心肌梗死的关键。第一、冠心病的预防就是预防动脉粥样硬化,动脉粥样硬化形成的原因包括遗传、年龄、性别、吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、不运动、情绪因素等等。这里面有一些因素是我们无法选择的,比如年龄、遗传、性别,但大多数因素是可以改变的。我们可以改变的因素,就是预防心肌梗死的最好办法:1、戒烟:吸烟冠心病的风险是不吸烟的3.5倍,是个非常高的比例,而且吸烟也是完全可以控制的高危因素,获益明确,且省钱。可是大部分吸烟者,根本都是不以为然,觉得抽烟无所谓。2、健康饮食:低盐低脂低糖饮食,多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃油炸及胆固醇含量高的食物,健康饮食明确可以降低动脉粥样硬化。3、控制体重,运动:运动是可以明确增强心脏功能,控制体重是可以明显降低心血管及三高风险的。4、早发现早治疗三高,早期干预三高,避免三高对血管的进一步损害,三高具有高聚集性,和动脉粥样硬化由明确的因果关系。我们预防了冠心病,自然预防了冠心病中最重的心肌梗死。黄师傅的妻子说:黄师傅就吃的多,吃的油,肥胖,抽烟;有没有三高不知道(入院后检查血脂、血糖均高)。这就是黄师傅发生心肌梗死的主要原因,而他又从来不控制,也不查体,根本也不知道自己有没有三高。第二、冠心病的正规治疗因为大多数冠心病是可以控制的,不是都会发展为急性心肌梗死。如果怀疑冠心病,请:A、尽早找心内科医生,确诊,并制定治疗方案。B、继续生活方式干预,延缓、减慢血管狭窄的进程。C、服用包括阿司匹林加他汀在内的控制冠心病的药物。以及有效的控制心率、扩张血管、控制高血压、糖尿病、高脂血症。D、如果药物控制效果不好,仍发作心绞痛,需要尽快行冠脉造影检查,以明确是否支架或搭桥等血运重建。第三、要有心绞痛的常识1、心绞痛的部位:可以是牙疼,咽部紧缩感,胸闷憋气,心慌气短,出汗,乏力,不能表达的不舒服等等。2、持续时间:每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟,那么只有两种可能,要么急性心肌梗死了,要么跟心脏没关系。3、缓解办法:如果发生上述任何症状,含服硝酸甘油一两分钟缓解,那么也可能就是心绞痛,也就是含完硝酸甘油会明显舒服一些。4、诱发因素:都是发作性,说来就来说走就走,多于活动后发作,劳累、运动、劳动、快走、上楼、跑步、吃饱饭、大便用力后加重。5、可能心梗:如果这些症状持续不缓解,超过20分钟,那就可能是最严重的心肌供血不足,心肌梗死!发生心绞痛就是心脏对身体的警报声,请及时就诊!这也是急性心肌梗死的最后一道防线!就像黄师傅,出完车就已经不舒服,可是没有第一时间来医院,而是先回家休息了,真是运气好,差点车毁人亡!为了减少悲剧的发生,请大家关爱自己的身体,关爱自己就是关爱家庭!70后80后的男人,我们是家庭的顶梁柱! 从健康习惯开始预防心肌梗死!从严格控制三高预防心肌梗死!从正规治疗冠心病预防心肌梗死!【心血管王医生版权,抄袭必究】
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