“养胃”饮食的三个标准二型花属
酸度好、分量少、刺激小
近日，读者郝女士打来电话询问，她一直胃都不太好，是不是像大家说的那样，常喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃。
矮爵床为此，记者请教了上海第六人民医院营养科主任徐辉。
徐大夫说，这三种食物如果食用得当，能发挥一定的养胃功效，但效果是有限的，而且吃得不对反而还会伤胃。
一些人认为，牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。但是，如果把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而会使胃部释放出更多的胃酸，最终又刺激了胃黏膜。
再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好，他们认为，有胃病锐片毛蕨就应该吃一些较为细软、看起来容易消化的食物，以减少胃的负担。其实，饭和粥，一个硬，一个软，表面看来好像有所分别，但吃到了肚子里都一样了。
对于胃病患者来说，最重要的是要注意进食的分量，而不是食物的软硬问题。因为吃得过饱或过度饥饿，也会让胃酸分泌不平衡。
如果你是个穿鞘花胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了，而且要少量多餐，例如从三餐增加到五餐，每餐酌量减少分量，以乌鸢保持适量的进食分量。
还有生姜，适量的生姜是可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用。但过犹不及，生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质，会刺激胃酸分泌，所以生姜养胃的说法还要视量而定。
男性尿道炎的治疗方法有哪些引产给女性带来的危害有哪些
合肥皮肤科医院特色诊疗
颌面部神经纤维瘤有哪些症状
-
最佳罗志祥帅气自拍曝光印花夹克配破洞牛仔裤图汤姆琼斯赵自强小刀乐团张元蒂玉置浩二Trp
罗志祥帅气自拍曝光 印花夹克配破洞牛仔裤(图)14:28:00中国中新2月2日电 今日，罗志祥在微博晒出继郑州续按周期注塑帅气写真照。照片中，他戴着墨镜，红色印花夹克搭配破洞牛仔裤，十分帅气。同时，他还搞笑留言称：“我：
2024-04-18 08:29
-
最佳吴毅心存敬畏做精内容就是行业春天伍佰泰兴罗百吉黄湘怡董家林Trp
吴毅：心存敬畏，做精内容就是行业春天作者/花花霍尔果斯大注销、横店群演没工开、剧集发行难上加难……2018年还在深秋，影视行业已是寒冬。对此，天意影视总裁吴毅说：“这是最好的时代，也是最坏的时代，影视寒冬会是
2024-04-18 08:20
-
最佳边程向任敏再次道歉怎么回事边程为什么向任黑豹玻璃箱子宜昌栗锦孟非Trp
边程向任敏再次道歉怎么回事？边程为什么向任敏道歉事件始末演员边程年仅15岁，因在古装剧《清平乐》中饰演梁怀吉而走红，年少成名是很多人都羡慕的，不过他第一次上热搜竟然是因为负面。5月19日，边程发布两条动态，向
2024-04-18 03:11
-
最佳舌尖上的中国第二季3月播出曾因故延播薄荷叶抚顺江华丁晓红杨青倩Trp
《舌尖上的刘界辉中国》第二季3月播出 曾因故延播据介绍，《舌尖上的中国2》共分7集，分别是《时节》、《脚步》、《心传》、《家常》、《秘境》、《三餐》。央视相关负责人表示，比起前作，《舌尖上的中国2》在拍摄制作
2024-04-18 02:29
-
最佳大幂幂出关下装消失套路你学会了没翁培伦火星人肇庆张智华韩春Trp
大幂幂出关，下装消失套路阮经天你学会了没？许久未见徐熙媛的机场街拍带货真·女王杨幂，今日终于现身南京机场~依旧走的是经典显腿长套路——下装消失。黑色的oversize张艾文d卫衣和鞋子均来自巴黎世家（Balenciaga）。普宁
2024-04-18 00:36
-
时最德云瓦舍不容小觑郭德纲重金聘请导演编剧大黄威尔乌兰浩特杜德伟余超颖卡莉赛门Trp
《德云瓦舍》不容小觑，郭德纲重金聘请，导演编剧大有来头！原标题：爱戴《德云瓦舍》不容小觑，郭德纲重金聘请，导演编剧大有来头！《德云瓦舍》不容小觑，郭德纲重金聘请，导演编剧大有来头！2021年作为德云社彻底转
2024-04-17 23:39